Как похудеть за неделю на 10 килограммов и больше? Это реально или я должен ставить более мелкие цели? Мы собрали полезные руководства по питанию и упражнения, которые помогут вам похудеть.
Что такое кетогенная диета с высоким содержанием жиров? История кето-диеты Список разрешенных и запрещенных продуктов на кетоновой диете. Мнение о кето диете специалистов по правильному питанию и похудению.